Qi Gong vorm

Een Qi Gong vorm is een serie bewegingen die op elkaar is afgestemd en in die zin een afgerond geheel vormt. De vormen zijn verschillend in dynamiek en eenvoud. Ze hebben bepaalde sferen en accenten.
Ook al heet een vorm Hart Qi gong, dit wil niet zeggen dat het alleen voor het hart bedoeld is. Dit zou in strijd zijn met de gedachte, dat steeds het gehele lichaam aangesproken en geactiveerd wordt.
Deze vorm heet Hart Qi Gong omdat er een aantal accenten zijn die specifiek met het hart te maken hebben.

"Weldadige ontspanning, na iedere les, waarin steeds weer het bewustzijn op een ander stuk van het interne systeem gericht wordt."

  • 18 bewegingen I en II
  • de 8 brokaten
  • de Kraanvogel
  • de 5 elementen
  • Hart Qi Gong
  • Longen Qi Gong
  • Oefening voor een lang leven
  • De 5 dieren
  • De lopende kraanvogel
  • Meridiaan qi gong
  • De Chinese huisapotheek

 



Voor video's van andere vormen klik hier.

   
 
   



     
Vind mij op facebook Ga naar mijn youtube pagina

De Wilgenboom | Marjolein Brugman | 0575-529270 | 06-46492337 | e: info@dewilgenboom.nl