Cursus Tai Chi en Qi Gong voor Kinderen
Tai Chi en Qi Gongzijn eeuwenoude Chinese bewegingsleren met langzame vloeiende bewegingen.
Omdat de bewegingen eenvoudig zijn, kan iedereen het beoefenen, dus jong en oud. Deze bewegingskunsten zorgen er voor de je je soepeler en fitter gaat voelen. Ook brengt het rust, ontspanning en plezier. We besteden aandacht aan houding en ademhaling.
We gaan sissen als een tijger, vliegen als een vogel en schrijden als een kraanvogel.
Vanaf dinsdag 7 september start er een kennismakingscursus
van 5 bijeenkomsten, voor kinderen van 8 – 12 jaar.
De lessen zijn van 16.00 – 17.00 uur.
Kosten 50 euro.
Cursus Tai Chi en Qi Gong
Tai Chi en Qi Gong zijn eeuwenoude Chinese bewegingsleren met langzame vloeiende bewegingen, waarbij het vooral om de innerlijke beleving gaat. Deze bewegingskunsten werken aardend, geven een beter lichaamsbewustzijn en een verbeterde gezondheid. Ze zorgen voor rust en ruimte.
Er wordt o.a. aandacht besteedt aan houding, ademhaling en ontspanning.
Deze bewegingen worden afgewisseld met Healing Tao oefeningen, zoals hemelse kringloop, innerlijke glimlach, helende klanken, voor meer verdieping en bezinning.
Vanaf maandag 16 augustus kun je weer starten met lessen op maandag, dinsdag en woensdag.
Naast de 100 minuten lessen zijn er “lage versnellingsgroepen” van 75 minuten voor mensen die het rustiger aan willen doen.
Kosten 40 resp. 35 euro per maand.
Je bent welkom voor een gratis proefles. |
