Tai Chi – Qi Gong en Healing Tao in Zutphen
Welkom op de site van de Wilgenboom te Zutphen, waar je al ruim 20 jaar oorspronkelijk en gedegen geschoold wordt in Tai Chi – Qi Gong en Healing Tao.
Oosterse wijsheden die leiden tot een gezond lichaam, een heldere geest en een open hart!
Vanuit jarenlange scholingen en trainingen heeft de Wilgenboom een unieke stijl ontwikkeld waarbij het uitgangspunt steeds de taoïstische 5 elementenleer is. Je wordt uitgenodigd om met zachte aandacht je lichaam te bewegen en los te maken. Daarnaast meditatie, zelfmassage, visualisatie en inspirerende teksten.
Een dankbaar moment voor je zelf, gevuld met rust en bezinning.
Je bent van harte welkom voor een kennismakingles of – gesprek!
“De eerste les maakte grote indruk op me. Er was een diepe ontspanning, het voelde als een groot geschenk aan me zelf. Daarna was het minder intens, maar het blijft belangrijk. Een manier om emoties te reguleren. Ik kom er altijd rustiger vandaag en soms ronduit gelukkig. “
Tai Chi – Qi Gong & Healing Tao.
Tai Chi – Qi Gong is een eeuwenoude oosterse bewegingsleer waarbij op een rustige, liefdevolle, vriendelijke en toch intense manier het lichaam in beweging wordt gebracht. De bewezen effectieve bewegingen worden aangevuld met meditaties, visualisaties, drukpuntmassage, spreuken en verhalen. Op aandachtige wijze willen we zo de verbinding met ons zelf versterken en een impuls geven aan onze algehele gezondheid op alle lagen van ons zijn, dus fysiek, emotioneel en mentaal.
Healing Tao is een omvattend esoterisch systeem, waarbij met name door Mantak Chia vele oude, jarenlang geheime, oefeningen en meditaties in een samenhangend geheel zijn bijeengebracht. Je kunt het ook wel innerlijke Qi Gong noemen. Meer nog dan bij Tai Chi – Qi Gong, wordt de aandacht sterk naar binnen gebracht en middels visualisaties, meditaties, klanken gepoogd de verbinding met lichaam, ziel en geest op diepere lagen te herstellen. En ons te herinneren aan onze oorspronkelijke staat van zijn, doorverbonden met alles om ons heen.
Dit in alle eenvoud, mildheid en respect voor alles wat leeft en is.
We creëren een oase van rust in een veelal hectische wereld.
