Na een tijd van uitbundige groei en bloei is het tijd om te oogsten en te delen. Je voeden, zowel fysiek als emotioneel. 
Ook het verwerken en verteren van alle indrukken van de uitbundige zomer. 
De spijsvertering hoort hier bij, je buik. In je buik bevindt zich ook je basis, je thuis. Je voeten dragen je en verbinden je met moeder aarde, ook een belangrijke basis en bron van voeding. Het Yang mag zich terugtrekken, een tijd van voorbereiding van het opkomende Yin. De aarde het neutrale midden, de aarde die gewoon is. Het is zinnig om tijd te nemen om te verteren, je oogst te aanschouwen en te proeven.
De mond hoort bij het element aarde, de smaak is zoet. Misschien kun je eens meer tijd nemen voor het eten?
Of als je loopt met aandacht je voeten neerzetten, voelen hoe ze contact maken met de aarde, hoe ze afrollen.
Je kunt ook eens op je rug op de grond gaan liggen en voelen hoe je gedragen wordt door de aarde. 

Vragen die je eens door je heen kunt laten gaan zijn:
Voel je je genoeg gevoed, weet je wat je voedt?
Of zijn er dingen die je eigenlijk niet meer voeden en die je (straks in de herfst) los mag laten.
Dat geldt zowel fysiek als emotioneel/mentaal.
Neem je genoeg tijd om te verteren?
Is er iets te oogsten hoe klein en subtiel ook.
Kun je je openstellen om te ontvangen, maar ook om te delen? 
Valkuilen zijn te veel in je hoofd zitten, piekeren, maar ook stagnatie/ te weinig in beweging zijn.